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        心理学家的3个孩子竟然得了抑郁症:母爱的本质是什么?

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        本文转载自拾遗(ID:shiyi201633)

        内容已获得授权


        人生的一个最大无奈,就是不能选择自己的家庭。作为近几年被讨论得很热烈的话题:


        原生家庭是怎么影响我们?怎样才算富养孩子?今天的文章,或许可以给你一些启发。



        最近在关注三个“越来越”。


        第一个“越来越”——母乳喂养率越来越低。


        “我拒绝母乳喂养孩子。


        我们单位有很多新妈妈,因为产后母乳喂养孩子,最后弄得胸部下垂了,腰上也长出一个游泳圈,太丑了,我可接受不了。”



        第二个“越来越”——产后立即上班的母?#33258;?#26469;越多。


        “孩子这么小,什么都不懂,吃好睡好就行了,等孩子上了小学,需要教育的时候,我再回去,现在趁这几年,多赚些钱。”



        第三个“越来越”——“婴童独立教育”越来越流行。


        最典型的就是哭声免疫法、延迟满足法、婴儿独立睡眠法。


        “不要跟孩子太过亲密,不要轻易地满足孩子,就算孩子哭泣,也决不能心软。


        得到太多安慰的婴儿会依赖大人,长大后会变得太黏人而无法独立。”



        这三个“越来越?#20445;?#35753;我揪心。


        我实在是忍不住了,决定站出来放一个“响屁”。



        上世纪三四十年代,美国心理学家、行为主义心理学创始人华生提出了一个非常著名的理论:


        “孩子对爱的需求,

        源自于他对食物的需求,

        满足了他对食物的需求,

        就满足了他对爱的需求,

        所以母亲只需要给宝宝提供足够食物就可以了。


        母亲不能和孩子过度亲密,

        过度亲密会阻碍孩子的成长,

        使孩子在成人后非常依?#30340;?#20146;,

        从而难以独立难以成才。”


        华生为此还专门写了一本书——《婴儿和儿童的心理学关?#22330;貳?/span>


        他在书里倡导行为矫正式儿童养育体系:


        “要把孩子当作机器一样训练和塑造:


        得像对待成人那样对待孩子,

        尽量不要亲吻和?#24403;?#23401;子,

        不要让孩子坐在母亲大腿上,

        不要轻易地满足孩子,

        就算孩子哭泣,

        也决不能心软,

        以免他们养成依赖父母的恶习……”


        这套理论在上世纪三四十年代,风靡了整个美国,接着又影响了西方多个国家。


        后来流行的哭声免疫法、延迟满足法、婴儿独立睡眠法等,其核心思想皆源于此。


        这套理论真的那么?#34892;?#21527;?另一个心理学家提出了质疑。


        这个人就是——哈洛




        哈洛找来了很多恒河猴,做了一系列实验。


        为什么用恒河猴做实验呢?


        因为恒河猴 94% 的基因和人类相同,它对外界刺激所做出的?#20174;Γ?#21644;人类非常类似或相近。



        哈洛做的第一个实验是——代母实验


        哈洛把刚出生婴猴放进笼中,然后用两个假猴子代替母猴。


        一个假猴是用铁丝做的,胸前安装了一个奶瓶,可以24小时提供奶水。


        另一个假猴是用绒布做的,摸起来比较舒适和柔软。



        如果按照华生“?#24515;?#23601;是娘”的理论——孩子对爱的需求,源自于他对食物的需求,满足了他对食物的需求,就满足了他对爱的需求。


        那么婴猴一定会依恋“铁丝妈妈”。


        但实验结果出人意料,所有参与实验的婴猴,都选择了没?#24515;?#29942;的“绒布妈妈”。


        几乎在所有时间里,小猴都会?#20197;凇?#32466;布妈妈”身上,只有感到饥饿难耐时,它才会跑到“铁丝妈妈”那里?#38405;蹋?#20294;只要一吃饱,它就会迅速回到“绒布妈妈?#34987;?#37324;。



        有的小猴甚至饿了也不愿过去,它们把身子?#20197;凇?#32466;布妈妈”身上,?#35805;?#22836;探到“铁猴妈妈”那边?#38405;獺?/span>



        接着,哈洛搞了个恶作剧。


        他制作了一些发条玩具,?#28909;?#24656;怖的大蜘蛛、会敲鼓的小熊等,然后将它们放进笼子里。


        小猴害怕极了,立即奔回去抱住“绒布妈妈?#20445;?#36276;在妈妈怀里,慢慢地安静下来。



        哈洛又将“绒布妈妈”移到另一间房间,然后用发条玩具继续恐吓。


        小猴更加害怕了,但即使再害怕,它也不奔向“铁丝妈妈?#20445;?#32780;是眼巴巴地望着另一边的“绒布妈妈”。



        如果没有“绒布妈妈?#20445;?#23567;猴子就?#33258;?#22320;上,团成一团,战栗、吃手指、摇摆、尖?#23567;?#20687;极了精神病院里的病人。


        根据这个实验,哈洛提出了一个著名论断——爱源于接触,而非食物。


        接触所带来的安慰感,是母爱最重要的元素。


        “母爱的本质,

        绝对不是简单地满足孩子的饥饿和干渴的需求,

        它的核心是接触性关?#24120;?/span>

        ?#24403;А?#25242;摸、亲昵。



        所以,父母对孩子的养育,不能仅仅停留在喂饱的层次上,要想孩子能够健康成长,就一定要为他提供触觉、?#27891;酢?#21548;觉等多种接触性关?#24120;?#35753;他能够感到父母的存在,他的心智才会健康发展。


        哈洛写道:“只?#24515;?#27700;,人类绝对活不久。”



        但这批不是由真猴,而是由“绒布妈妈”养育的猴子,长大后出现了一系列问题:


        当哈洛把这些猴子,放归到正常的猴群当中后,发现它们几乎无法与其他猴子相处。



        “这些猴子孤僻、抑郁和自闭,

        有的还出现了自?#34892;?#21644;攻击性,

        对周围的一切都抱有敌意,

        不能?#25512;?#20182;猴子一起玩耍,

        也不愿跟其他猴子接触。”


        哈洛由此想到了一个问题——它们具备养育后代的能力吗?


        于是哈洛又做了一个实验——繁殖实验


        哈洛通过实验发现:


        所有公猴都失去了寻?#24049;?#20132;配能力。而母猴呢,也根本不愿交配。


        把经验丰富的公猴放进去,母猴们就会拼命抵抗,公猴满身是伤不得不认怂。


        怎么办呢?


        哈洛发明了一个“强暴架?#20445;?#20197;此固定母猴身体,使公猴能够骑到母猴身上。


        这工具果然管用,20 只母猴受孕产下了幼猴。


        但可怕的事情发生了:


        这20只母猴中,

        有7只脐带剪断后便不再理睬孩子,

        有8只经常暴力殴打和虐待孩子,

        有4只更是残忍地杀死了孩子,

        只有1只笨拙地尝试给孩子喂奶。


        ▲ 不理睬幼猴


        ▲ 虐待幼猴  


        也就是说:它们几乎都丧失了养育后代的能力。



        问题出在哪里呢?


        哈洛思考了很久后,推测这可能与“运动”有关,于是他又做了一个实验——摇摆实验


        他重新改造了“绒布妈妈?#20445;?#35753;它可以动可以摇摆。



        于是哈洛?#32844;?#19968;批婴猴放了进去,让可以摇摆的“绒布妈妈”养育它们,并保证婴猴每天有半小时的时间和真正的猴子一起玩耍。


        实验非常成功,这样哺育长大的猴子,成年后基本都正常了。


        于是哈洛得出结论——运动和玩耍,是母爱另外两个重要的因素。


        “只给食物和?#24403;В?/span>

        不给孩子充足的运动和玩耍,

        脑部控制运动和平衡的感官?#20302;常?/span>

        与触觉及运动相连的情感?#20302;车齲?/span>

        都会受到非常大的影响,

        也就是说,脑功能会失常,

        表现为暴力、幻觉以及精神分?#36873;!?/span>


        为什么婴儿?#19981;?#29238;母轻轻摇晃?为什么婴儿?#19981;?#26377;人逗他玩耍?因为运动和玩耍能够促进脑部发育。


        1958年,美国心理学会年会上,哈洛做了一个著名的演讲,演讲的题目?#23567;?#27597;爱的本质》。


        “爱存在三个变量:

        触摸、运动、玩耍。

        如果你能提供这三个变量,

        那就能满足一个灵长类动物的全部需要。”


        母爱的本质是什么?


        触摸,运动,玩耍。


        这个演讲,不仅震动了整个美国,


        也颠覆了当时美国社会一直倡导的哺婴方式。



        哈洛的实验得到了很多验证。?#28909;?#20108;战时的孤儿院。


        二战时,许多婴儿被送到了孤儿院。尽管孤儿院给予了足够的温饱,但大部分婴儿还是去世了。


        大家都觉得很奇怪,推断婴儿可能是死于细菌或疾病传?#23613;?/span>


        于是政府规定——照顾婴儿的修女,要与孩子保持距离,并在婴儿床之间隔上布帘。


        但情况并未好转,婴儿依然一个接一个地死去。


        只有一个孤儿院除外——其养育的婴儿,死亡率特别低。


        一位医生于是?#20302;?#21069;去调查,结果发现这里的一位修女违反了规定,她每天晚上值班的时候,都会抱起一个个婴儿,进行温柔地轻抚和按摩。


        事情由此真相大?#20303;?#35302;摸、运动和玩耍,才是真正的灵丹妙药。



        18世纪,德国?#23454;?#33107;特烈二世,做过一个残酷的实验,他将很多刚出生的婴儿从父母身边带走,集中在一起,然后由护工专门喂养。


        只给予充足的食物,但没有任?#21563;?#24863;互动,结果,这些婴儿全都?#36182;?#20102;。


        20世纪,精神分析学家 勒内·斯皮茨 在《?#30342;?#21046;度》一书里,记录了他在育婴堂观察到的现象:


        “那些仅仅获得食物给养的弃婴,

        由于没能获得养育者的触摸和情感互动,

        会变得异常安静、孤僻和忧郁,

        很多婴儿不到一周岁就死亡了,

        一部分婴儿虽然活了下来,

        但难以像正常孩子那样发育,

        甚至不能坐、立和交谈。”



        那个担忧母爱过度的心理学家华生,在自家孩子身上贯彻了自己的理念:


        “不要亲吻和?#24403;?#23401;子。”

        “不要轻易地满足孩子。”


        结果他三个孩子全得了抑郁症,大儿子自杀身亡了,二女儿也多次自杀,小儿子一直流?#32781;?#38752;他的施舍才能生活。



        哈洛觉得实验还不够充分,于是在实验一的基础上,他又做了一个实验——旷场试验


        他?#24310;?#29492;放进一个不熟悉的小房间,房间里放满了很多物品,积木﹑毯子﹑带盖容器﹑折纸等,都是幼猴?#19981;?#29609;弄的东西。



        然后哈洛设计了三种情况:


        • 房间里仅有“绒布妈妈”

        • 房间里仅有“铁丝妈妈”

        • 房间里一个妈妈也没有


        结果发现——


        当房间里仅有“铁丝妈妈?#34987;?#32773;没有任何妈妈的时候,幼猴都非常害怕和紧张,或是抱着头缩在墙角,或是蜷缩在毯子上,对周围的玩具不理不睬。



        当房子里有“绒布妈妈”时,幼猴会立刻冲过去,紧紧抱住“绒布妈妈”。



        过了一会儿以后,幼猴会?#36873;?#32466;布妈妈”当作安全之源,大着胆子去触碰那些玩具,轻轻摸一下掏一下,然后迅速返回“绒布妈妈?#34987;?#37324;,然后?#36136;?#30528;去触碰那些玩具,如此循环往复,跟人类孩子一模一样。



        当哈洛将“绒布妈妈”拿走后,幼猴就会抱头缩在墙角,表现出非常害怕的样子,给再多玩具也不要。


        哈洛由此得出了两个结论:


        • 独立并不是“孤立”和“狠心”培训出来的。恰恰相反,得到细心呵护、温柔?#24403;А?#21450;?#34987;?#24212;的孩子,反而更容易离开妈妈?#28526;?#21435;独立探索,成为更加独立、更能适应社会的大人。


        • 越是得到爱抚和疼爱的孩子,就越会敞开内心,变得开朗。而越是得到关注少的孩子,就越是会封闭自己的内心,漠?#21448;?#22260;环?#24120;?#23396;僻不合群。



        为了继续探索母爱缺失可能引发的问题,哈洛又做了一个实验——长期缺母实验。


        一群小婴猴出生后,哈洛不让它和任何假妈妈接触,就让它们孤独地呆在笼子里,只是定时地给予食物。


        在小猴“无母”地生活8个月之后,哈洛将它们放进了拥有“绒布妈妈”和“铁丝妈妈”的房间里。


        当可怕的发条玩具出?#36136;保?#36825;些小猴会作何?#20174;?#21602;?


        结果它们不会奔向任?#25105;?#20010;妈妈,因为它们从来没有跟妈妈相处的经验。


        ▲ 小猴不奔向任?#25105;?#20010;妈妈  


        它们大都抱着自己,摇摆身子、瘫倒在地,然后发出绝望的尖叫声。


        而更可怕的是,这些小猴长大后,完全无法融入猴群,非常胆小、非常惧怕其他猴子,同?#26412;?#26377;非常强的自?#34892;?#21644;攻击性。


        当其他猴子欺?#26680;?#20204;时,它们就开始自残,撕扯自己的毛,咬自己的胳膊和腿。


        ▲ 自残  


        哈洛继续做更细的实验,通过实验他发现:


        幼猴在出生后,一旦跟母亲分离超过90天,这种伤害就无法弥补,即使此后再跟母亲或其他伙伴相处,也永远无法成长为正常的猴子,因为某个“关键期”被错过了。


        一旦错过,那?#35753;?#23601;被永远地关闭了,情?#20449;?#24102;便再也无法建立。


        于是哈洛得出了结论——孩子出生之后的6个月,是建立?#24049;?#27597;爱的最重要时期。


        为什么是6个月呢?


        因为小猴的90天,差不多就是人类的6个月。


        哈洛这样总结道:


        “孩子出生后,

        父母特别是母亲,

        要避免与孩子的长期分离。

        长期分离会对孩子造成巨大伤害。”


        哈洛还给出了一个建议:


        人类的产假起码要有六个月。



        最后,哈洛做了一个非常残忍的实验,这个实验?#23567;?strong style="max-width: 100%;box-sizing: border-box !important;overflow-wrap: break-word !important;">绝望之井。


        哈洛制造了一个个漏斗型小黑屋,让小猴们头部朝下吊了两年,底部有个容器可以获取食物。


        刚开始的时候,小猴会不断顺着峭壁往上爬,但发现无法逃离后,便孤独绝望地安静了下来。哈洛称之为“绝望之井”。


        ▲ 绝望之井  


        两年后,将小猴放出来时,它们已经得了重度抑郁症。


        ?#19981;对独?#29492;群,呆呆地坐着,完全失去了猴子应有的活力,且拥有极强的自闭、自残和攻击倾向。


        哈洛试过很多药物和利用集体生活对它们进行治疗,但都没能得到多大的改善。


        哈洛由此得出结论——从这些小猴身上,我看到了人类最?#25233;?#30340;精神疾病是怎么来的。


        “对灵长类动物来说,

        早期?#29616;?#32780;持久的孤立,

        会导致孩子心理残伤和死亡,

        这种影响直至终生。”


        攻击性,并非天生,而是因无回应的绝境而生。


        ?#29616;?#32570;乏回应的婴儿,内心会产生两个激烈情绪:


        第一,绝望——认为爱不存在。

        第二,仇恨——想毁了整个世界。



        哈洛的这一系列实验,因为非常残酷残忍,受到了很多人的批评和斥责,但这一系列实验的贡献实在是太大了,它扭转了当时风?#20449;?#32654;的育婴方式。


        所以哈洛的恒河猴代母实验,后被誉为“20世纪最伟大的心理学实验”。



        母爱的本质是什么?


        • 触摸——细心呵护、温柔?#24403;А?#21450;?#34987;?#24212;。

        • 运动——轻微的晃动,多与孩子互动。

        • 玩耍——经常跟孩子一起游戏玩耍。


        很多父母总认为,孩子年纪还小,不懂事,没记忆。


        殊不知,孩子在幼年时期,如果没有得到足够的触摸、运动和玩耍,长大后往往?#24895;?#20869;向,不合群、抗压能力差,自我价?#31561;?#23450;低,社交能力比较弱,甚至会抑郁、自闭、自残和充满攻击性。



        现在的父母都?#19981;?#35828;一句话——不让孩子输在起跑线上。


        但大部分父母并不知道,真正的起跑线其实在婴儿时期。


        对孩子真正的富养,不是给最多的钱,不是给最好的食物,而是给最多的陪伴。


        2009年,?#35835;?#21494;刀》做了一个调查,结果显示:中国抑郁症患者已达9000万。


        2016年,中国疾病预防控制中心发布了一个数据:中国每13人中就有1个精神障碍患者,中国青少年自杀率已经排在了世界第一。




        抑郁症的成因虽然非常复杂,自杀的原因也涉及多个?#30699;媯?#20294;毋?#24618;靡桑?#20854;中极为?#26053;?#30340;一个成因,就来自于“婴童”和“幼年”。


        弗洛?#24651;?#22312;《性学三论?#20998;?#35762;过一个故事:


        一个三岁的男孩,在一间黑屋子里大叫:

        “阿姨,和我说话!”

        “我害怕,这里太黑了。”

        阿姨说:“那样做有什么用?你又看不到我。”

        男孩回答:“没关系,有人说话就带来了光。”


        回应,就是光。


        没有回应,家也是绝?#22330;?/span>


        本文转载自“拾遗”(ID:shiyi201633),一个有趣、优品、有态度的文化生活微刊。原标题:《关于母爱,你所知道的一切可能都是错的》。



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